Ansvarlig Gambling
Introduksjon
Gambling skal være en form for underholdning og fritidsaktivitet – ikke en måte å tjene penger på. Det er viktig å huske at casinoer alltid har en matematisk fordel, og du skal aldri gamble med penger du ikke har råd til å miste. Sett deg realistiske forventninger og nyt spillet for moro skyld.
Aldersverifisering
Du må være minst 18 år for å gamble på casinoer. Dette er både en juridisk krav og en sikkerhetstiltak for å beskytte mindreårige. Godturen.com krever verifisering av alder før registrering.
Varselsignaler for Problemgambling
Vær oppmerksom på følgende tegn som kan indikere problematisk gambling:
- Jaging av tap – forsøk på å gjenvinne penger ved å gamble mer
- Skjuling av gambling – løgner til familie eller venner om omfanget av gambling
- Økende beløp – behov for å gamble med større beløp for å få samme spenning
- Vanskelighet med å slutte – mislykkede forsøk på å redusere eller stoppe gambling
- Negativ påvirkning på arbeids- eller skoleprestasjoner
- Økonomiske problemer eller gjeld på grunn av gambling
- Negativ påvirkning på forhold og familie
- Bruk av gambling for å unnslippe problemer eller negative følelser
Selvhjelpsverktøy
De fleste ansvarlige casinoer tilbyr verktøy for å kontrollere din gamblingaktivitet:
- Innskuddsgrenser: Sett en maksimal grense for hvor mye du kan sette inn per dag, uke eller måned
- Tapsgrenser: Definer hvor mye du er villig til å miste før du slutter
- Virkelighetssjekker: Automatiske påminnelser om hvor lenge og hvor mye du har spilt
- Selveksklusjon: Blokkér din konto midlertidig eller permanent hvis du trenger å ta en pause
- Cooling-off periode: Ta en obligatorisk pause før du kan få tilgang igjen
Organisasjoner for Hjelp og Støtte
Hvis du eller noen du kjenner sliter med problemgambling, er det mange organisasjoner som kan hjelpe:
Norge
- Helsedirektoratet – Ansvarlig Gambling: www.helsedirektoratet.no
- Spilleavhengiges Landsforening: Organisasjon som støtter personer med gamblingproblemer
- RAFTEKANTEN: www.raftekanten.no – Behandling og rådgivning for spilleavhengighet
Internasjonale Organisasjoner
- GamCare (Storbritannia): www.gamcare.org.uk
- GamStop (Storbritannia): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australia): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Tyskland): www.bzga.de
Trenger du Hjelp?
Hvis du eller noen du kjenner har problemer med gambling, ber vi deg om å søke hjelp umiddelbart. Det er ingen skam i det – mange mennesker har kjempet med dette og fått hjelp. Din mentale helse og økonomiske sikkerhet er viktig.
Du kan også kontakte din fastlege eller helsestasjon for råd og henvisning til behandling.
Gamble ansvarlig. Gamble for moro skyld – ikke for penger.